दमा म्हणजे काय ?

दमा म्हणजे काय
- दमा हा फुफ्फुसांचा दीर्घकालीन आजार आहे.  
- श्वसनमार्ग (ब्रॉन्काय) अरुंद व सुजलेले होतात.  
- कफाची निर्मिती वाढते, ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते.  

---

 दम्याचे परिणाम (Effects of Asthma)
- श्वास घेण्यास त्रास: श्वसनमार्ग अरुंद झाल्याने हवा सहजपणे आत-बाहेर जाऊ शकत नाही.  
- खोकला: विशेषतः रात्री किंवा पहाटे खोकला वाढतो.  
- घरघर (Wheezing): श्वास घेताना सिट्टीसारखा आवाज येतो.  
- छातीत घट्टपणा: छाती दाबल्यासारखी वाटते, बोलताना त्रास होतो.  
- दम लागणे: थोड्या हालचालीतही श्वास घुटमळतो.  
- दैनंदिन जीवनावर परिणाम: व्यायाम, काम, झोप यामध्ये अडथळे निर्माण होतात.  

---

 कारणे
- अॅलर्जी: परागकण, धूळ, झुरळाचे मळ, मांजर/कुत्र्याचे केस.  
- प्रदूषण व रसायने: धूर, तंबाखू, तीव्र गंध असलेले पदार्थ.  
- हवामान बदल: थंडी, आर्द्रता.  
- औषधे: Aspirin किंवा काही कृत्रिम संवर्धक असलेली औषधे.  
- जनुकीय कारणे: कुटुंबात दम्याचा इतिहास असल्यास धोका वाढतो.  

---

लक्षणे
- सतत खोकला, विशेषतः रात्री.  
- श्वास घेताना घरघर.  
- छातीत घट्टपणा.  
- दम लागणे, थकवा.  
- वारंवार श्वसन संक्रमण.  

---

 निष्कर्ष
दमा हा पूर्णपणे बरा होणारा आजार नाही, पण योग्य औषधे (जसे ब्रॉन्कोडायलेटर्स, इनहेलर्स) व जीवनशैलीतील बदलांद्वारे तो नियंत्रित करता येतो. वेळेवर उपचार न घेतल्यास तो दैनंदिन जीवनात मोठा अडथळा ठरू शकतो.  

---